明るく！厳しく！果敢に一歩ずつ前へ

剣道による成長は、真剣に取り組むほど大きくなると考えています。大会や昇段を一つの目標に、日々の稽古は元より、普段の生活から真摯に向き合います。
特に、人にやらされる稽古ではなく、自ら目標を持ち主体的に取り組む心と姿勢、そして、失敗を恐れずに自分なりに考え、挑戦する習慣を大切にしています。そうした挑戦は、成功または失敗ではなく、新たな成長のための課題や経験が生じ、一歩ずつ成長していく継続の力を学びます。

感謝の心を大切に、文武両道

剣道ができる環境や共に稽古に励む仲間の存在を決して当たり前ではないと考え、感謝の心を大切にしています。礼を重んじ、道具も大切に扱います。「目配り、気配り、心配り」を心がけることで自分たちの環境を大切にし、感謝を行動に移すとともに、さまざまな事のありがたみも学びます。また、大人は仕事や家庭、学生は学業との両立が課題です。限られた時間を有効に使い、集中した稽古を行うことで、剣道で学んだことを生活に活かし、充実した生活は充実した稽古の元となる、相乗効果を生み出します。これらの取組を通じて、将来に渡り、充実した人生を送るマインドづくりを目指します。

武道の理と現代のエビデンスの融合

竹刀は本来刀であり、その心による刀法と、日本古来の武道から合理的な身体動作を学びます。一方、近年の運動生理学やアスレティックトレーニングも取り入れ、栄養学、健康学も併せて、剣道の動作や体づくりに活かしていきます。年齢に応じてリズム感やバランス、心肺機能、筋力を鍛え、永く健康で前向きに生きていく身体的基礎づくりを目指します。